Assessoria Esportiva — São Paulo

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seus limites

Treinamento especializado em natação, triathlon e corrida. Online e presencial, do iniciante ao atleta de alta performance.

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Quem Somos

Uma assessoria diferente

Somos especialistas em natação, triathlon e corrida, focados em ajudar atletas a evoluírem com planejamento, acompanhamento e segurança.

Atuamos de forma online, via planilhas de treinos, e no modo presencial na cidade de São Paulo. Nosso trabalho é individualizado, respeitando o momento, os objetivos e a rotina de cada aluno.

A assessoria foi fundada por Poliana Okimoto, nadadora medalhista olímpica e campeã mundial, unindo a experiência do alto rendimento com a realidade do atleta amador.

Aqui, o treino é feito para gerar constância, evolução e confiança ao longo do processo.

+200
Atletas ativos
+8
Anos de história
3
Modalidades
BR
Todo o Brasil
Poliana Okimoto — fundadora da assessoria
Poliana Okimoto
Medalhista Olímpica · Fundadora

Nossa equipe

Profissionais qualificados

Ricardo Cintra
Ricardo Cintra
Head Coach
Treinador principal da assessoria, especialista em natação e triathlon de longa distância.
Andrea Rizzo
Andrea Rizzo
Corrida, Triathlon e Musculação — Online
Especialista em corrida, triathlon e musculação, com atendimento 100% online para atletas de todo o Brasil.
Thelma Filipovitch
Thelma Filipovitch
Triathlon — Presencial
Treinadora presencial de triathlon, com foco em evolução técnica e performance competitiva.
Barbara Agustinetti
Barbara Agustinetti
Natação — Online
Treinadora de natação online, acompanhando atletas iniciantes e intermediários em todo o Brasil.
Maria Glauciene
Maria Glauciene
Natação — Presencial
Professora de natação presencial no Clube Espéria, São Paulo, com turmas para todos os níveis.
Mariana Pacheco
Mariana Pacheco
Nutricionista Esportiva
Nutricionista especializada em esporte, oferecendo suporte nutricional integrado ao treinamento.

Planos online

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1 Modalidade
Básico
a partir de
R$198
por mês
  • Até 3 treinos por semana
  • Acesso ilimitado ao treinador
  • Planilhas semanais individualizadas
  • Feedback semanal via plataforma Treinus
  • Indicação de provas pelo treinador
  • Apoio presencial em provas
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Mais popular
1 Modalidade
Performance
a partir de
R$260
por mês
  • Até 5 treinos por semana
  • Acesso ilimitado ao treinador
  • Planilhas semanais individualizadas
  • Feedback semanal via plataforma Treinus
  • Indicação de provas pelo treinador
  • Apoio presencial em provas
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2 Modalidades
Básico
a partir de
R$280
por mês
  • Até 4 treinos por semana
  • Acesso ilimitado ao treinador
  • Planilhas semanais individualizadas
  • Feedback semanal via plataforma Treinus
  • Indicação de provas pelo treinador
  • Apoio presencial em provas
Começar agora
2 Modalidades
Performance
a partir de
R$350
por mês
  • Até 6 treinos por semana
  • Acesso ilimitado ao treinador
  • Planilhas semanais individualizadas
  • Feedback semanal via plataforma Treinus
  • Indicação de provas pelo treinador
  • Apoio presencial em provas
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Triathlon completo
3 Modalidades
Triathlon
a partir de
R$390
por mês
  • Treinos semanais personalizados
  • Natação + Ciclismo + Corrida
  • Planilhas semanais individualizadas
  • Feedback semanal via plataforma Treinus
  • Indicação de provas pelo treinador
  • Apoio presencial em provas
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São Paulo

Treinos presenciais

Natação
📍 Clube Espéria — São Paulo
Horários disponíveis
Segunda, Quarta e Sexta-feiras
06h15 — 07h15
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Triathlon
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Histórias reais

O que dizem
nossos atletas

3
"

Minha história com a Assessoria Okimoto & Cintra começou há mais de 6 anos atrás, quando ainda não fazia provas de natação em águas abertas. Cintra e Poliana sempre acreditaram nos meus desafios, me apoiaram e me prepararam para todos. Mesmo online, sempre se fizeram presentes.

Cristiane Carrera
Maringá / PR
"

Faço parte da Assessoria desde 2018 e sou profundamente grato por tudo. Entrei buscando treinar e encontrei propósito, disciplina e crescimento pessoal. A assessoria transformou minha forma de enxergar o esporte e a mim mesmo, trazendo constância, metas e evolução contínua.

Samuel Bispo
São Paulo / SP
"

Perdi 28 kg, saí de um quadro depressivo evoluindo da natação para o triathlon! Perdi o medo das águas abertas e estou realizando vários sonhos. A atenção e o cuidado que recebi foram os diferenciais. Vocês sonham comigo!

Déborah Rossetti
Salvador / BA · 51 anos

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